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女人一到25岁,黄褐斑越来越多,吃的再少,身形也会发胖,月经周期不准时,痛经、甚至闭经,妇科疾病总反反复复来袭。 你知道吗?其实这些都是宫寒惹的祸!!! 宫寒是什么? 为什么说“十女九宫寒”? 宫...
日期:2019-05-02 访问:6
经常熬夜的朋友们,体内容易沉积各种各样的毒素,容易出现皮肤变差、衰老加快等现象,严重者还可能导致一些列的疾病,如高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等,这些都与体内器官、血液等所受到的各种...
日期:2019-04-30 访问:10
怎么样泡脚更健康,什么方式泡脚效果更好呢?足浴也是要讲究方法的,方法不当,会适得其反,对身体造成伤害。请听养生专家罗教授来支招。—— 为什么要泡脚 罗教授介绍,我们脚掌有无数神经末梢和众多的血管,但又远离心...
日期:2019-04-27 访问:10
现代的营养学很强调一天8杯水,有些特殊情况下甚至建议一天要喝10杯水,究竟喝多少水才是对的呢?本篇我就喝水的观念来跟大家分享到底喝多少水是合适的。 易经里,水以坎卦为代表,坎卦是二阴包一阳,阴是水,阳是火,水要...
日期:2019-04-27 访问:11
相信很多人,尤其是上班族都有“肩背疼痛困扰”的体会。近年来,随着电子设备的普遍应用,长期使用手机和电脑姿势不正确,颈肩酸痛不适的人群日益增多。养森瘦瘦包总经销VX:604050788 相信很多人对此疑惑,为什么颈肩痛如...
日期:2019-04-27 访问:11
现在大家都在讲幸福。什么是幸福?我认为健康就是幸福! 有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可以弹起来。健康是...
日期:2019-04-27 访问:9
心,为君官之主,为生命的核心!心脏主宰着人体的生命,虽然它只有拳头般大小,可一旦它出现问题,就很可能诱发冠心病、心梗、甚至是猝死。所以说,养心就是养命。 我国每年因心脏病死亡的人数已经达到54.4万,相当于一...
日期:2019-04-26 访问:11
十个女人九个寒。宫寒会导致女性出现许多妇科问题,且还会导致女性受孕较难,所以当女性出现宫寒后最好及早重视。其实,女性会宫寒,往往是日常生活中一些不良习惯导致的,譬如以下这6个“恶习”,女性最好别做!0.png 1,爱...
日期:2019-04-23 访问:9
小伙伴们都希望在家躺着就能瘦成一道闪电,尤其是这个大雪寒冬,只想“空调WiFi奶茶,葛优同款沙发,我就只想瘦十斤”。 为了达成上面美好的愿想“不择手段”,动了吃减肥药的念头,不用动只需要张开嘴就能快速瘦身,简直就...
日期:2019-04-21 访问:8
很多朋友都有早起后喝一杯水的习惯,有些地方还有「早起一杯水,健康一整天」的俗话。 这还真是挺好的做法,《中国居民膳食指南》也建议:健康成人,早晨起床后可以空腹喝一杯水,能够补充因隐形出汗和尿液分泌而损失的水...
日期:2019-04-21 访问:8
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。肥胖是一...
日期:2019-04-03 访问:27
你听说过“养生先养脚,人老脚先衰”吗?血液循环是人类生理机能正常的基础,因腿脚离心脏位置较远,血液未能及时到达,所以普遍认为腿脚处血液充盈,常暖才是人体健康的标志。总结起来一句话,就是“健康之行,始于足下”。...
日期:2018-09-04 访问:64
现代人的生活节奏越来越快,压力越来越大了,但是呢俗话说得好,民以食为天!要先照顾好自己的身体才有拼搏的劲头,身体是革命的本钱嘛。 早餐:很多人早上赶着上班睡不早起,所以早上就随随便便解决了。其实早上要吃营养一...
日期:2018-09-04 访问:49
小编本人比较注重健身和养生,这两个领域的结合会让身体变得健康,最大程度远离各种疾病的困扰。看起来容易,具体点就繁杂很多了,更不用说坚持的做。抛开健身,简单总结一下养生。养生其实分为饮食,作息时间,生活习惯三...
日期:2018-09-04 访问:93
瘦身误区1:劳累熬夜减肥,辛苦忙碌会消耗能量,所以尝试晚睡、熬夜,常工作到深夜,有时无所事事都要坚持到2-3点,这么辛苦,一定会瘦下来。1.jpg小编点评:累可以减肥的说法是站不住脚的。从生物医学上讲,人体进行一天的活...
日期:2018-08-31 访问:64
祛痘、美白、抗皱,一直都是美容养颜话题中十分重要的三个方面,可以说无论男女,都有这三方面的需求。什么引起痘痘、暗黄与衰老?现代都市快节奏的生活及工作压力,电子设备屏闪的刺激,不良的饮食习惯和熬夜,化妆品的粗制...
日期:2018-08-31 访问:66
为了穿上美丽的衣服,我们不能放弃减肥。减肥有许多方式,如节食、运动、药物治疗、瑜伽等,怎样才能在这种类繁多的减肥方式中选择最适合自己的方法呢?   减肥治疗要采取综合的方法   减肥和治疗其...
日期:2018-08-25 访问:64
减肥瘦身的方法有很多种,生活中可以通过运动来减肥,没有毒副作用,还可以适当的吃一些减肥的食物也是非常有帮助的。那么日常生活中一个月瘦20斤的方法是怎样的呢?下面就让我们一起来了解一下吧!   合理运动...
日期:2018-08-25 访问:73
导读:水果是女人眼里的美食代表,有的水果不仅美味可口,还有减肥的奇效。但是哪些水果最利于我们减肥呢?相信很多人有这样的疑问,接下来就来为您介绍…… 草莓 减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害,这要归功于...
日期:2018-08-25 访问:57
导读:水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,所有现在很多人在减肥时都会选择水果来辅助减肥,那么那些水果减肥有奇效呢?接下来就来为你分享…… 吃掉脂肪的水果一、枇杷 枇杷是很有效的...
日期:2018-08-25 访问:63
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